Thomas77
1552
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 31.03. | běh | 1 | 8 km | 00:49:42 | 06:13 / km | volně | 152 | 169 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice 170/min | ||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 8 km | 00:49:42 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 6 km | 00:37:41 | 06:17 / km | volně | 153 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice 170 kroků/min. Vydržel jsem celou dobu. | ||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:38:04 | 06:55 / km | volně | 144 | 166 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice | ||
| Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 11,5 km | 01:15:45 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 5 km | 00:37:06 | 07:25 / km | volně | 122 | 134 |
|
Dobroslavice Běh na místě | ||||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 5 km | 00:37:06 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 10 km | 00:59:55 | 06:00 / km | volně | 145 | 173 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice | ||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 5 km | 00:25:46 | 05:09 / km | tempo | 156 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice | ||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:17 | 07:19 / km | volně | 136 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice | ||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 20,1 km | 02:02:58 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 10 km | 01:08:50 | 06:53 / km | volně | 141 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice + batoh | ||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:38:21 | 07:06 / km | volně | 146 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice | ||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Prime | 1928,2 km |
| kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
| kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
| obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
| obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
| obuv | Naboso | 170,9 km |
| obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
| obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
| obuv | SEEMS | 211,3 km |
| obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
| obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
| obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |