mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:44 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:40 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 1,8 km (2 kroků) |
00:22:00 | 12:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:55 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| kolo/spinn | 3 | 1,7 km | 00:07:04 | 14,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do posilovny a zpět | |||||
| St | 13.08. | běh | 1 | 1 km | 00:05:40 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
rozklus,abeceda s Jardou Horákem | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:35:56 | 03:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
OSOBNÍ REKORD, Triexpert Asics Cup - 14. závod - Atletický stadión Pod Palackého vrchem, 10km - atletický ovál: 9. místo celkově, 8. místo v kategorii... | |||||
| chůze | 3 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Vyškov | |||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:10 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| běh | 3 | 12,5 km | 01:03:27 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
klus prokládaný rovinkami; Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Rousínov - Habrovany - Olšany | |||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:07 | 07:32 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| kolo/spinn | 3 | 1,7 km | 00:07:24 | 13,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do posilovny a zpět | |||||
| 33. týden | 53,7 km (11252 kroků) |
06:06:07 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda + výklus se Stanislavem Širokým a Stevem Chalkem ( Adamov) | |||
| běh | 2 | 14 km | 00:57:37 | 04:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kros Alexandrovka - Běh na Alexandrovu rozhlednu, Adamov - 1. místo | |||||
| běh | 3 | 3,4 km | 00:23:22 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus, abeceda, rovinky s AK Drnovice - Jeseníky | |||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:54:53 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Holba Běh na Šerák - MČR v běhu do vrchu , Lipová - Lázně, Bobrovník (9,5 km, 905 m převýšení) - 42. místo celkově, 24. místo v kategorii Muži A | |||||
| běh | 3 | 10 km | 01:10:30 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
výklus - seběh ze Šeráku s Marií Hynštovou | |||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:35 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:20:00 | 11:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:15:22 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda, 8 x 150 m, výklus | |||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:30 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | ||||
| kolo/spinn | 2 | 1,7 km | 00:07:52 | 12,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
do posilovny a zpět | ||||||
| chůze | 3 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:24:23 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
229 |
230 |
231 |
232 |
233 |
234 |
235 |
236 |
237 |
238 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |