Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 15,5 km | 01:45:21,573 | 06:49 / km | 157 | 184 | |||||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | plavání | 1 | 2,3 km | 00:53:21,519 | 02:18 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 19. týden | 17,8 km | 02:38:43,092 | 08:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 11,4 km | 01:12:30,818 | 06:21 / km | 143 | 162 | |||||||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 13 km | 02:05:44,506 | 09:40 / km | 136 | 172 | |||||||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | plavání | 1 | 2,8 km | 01:04:21,281 | 02:19 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 18. týden | 27,2 km | 04:22:36,605 | 09:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 19,2 km | 02:32:31,217 | 07:56 / km | 143 | 178 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 0 m | 00:03:39,367 | 0 km/h | 102 | 113 | |||||||||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 13,1 km | 02:17:34,654 | 10:32 / km | 142 | 190 | |||||||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | chůze | 1 | 4,3 km (5383 kroků) |
01:18:20,421 | 18:12 / km | 98 | 134 | |||||||||
| běh | 2 | 11,7 km | 01:46:53,964 | 09:06 / km | 142 | 194 | |||||||||||
| 17. týden | 48,3 km (5383 kroků) |
07:58:59,623 | 09:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | chůze | 1 | 12 km (15013 kroků) |
03:09:41,446 | 15:48 / km | 109 | 168 | |||||||||
| běh | 2 | 8,6 km | 01:02:40,357 | 07:20 / km | 149 | 172 | |||||||||||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:43:38 | 02:27 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 400 m | 00:11:40 | 02:55 / 100m | 89 | 121 | |||||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |