Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:41:16,78 | 06:36 / km | 148 | 158 | |||||||||
| Čt | 13.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:37:8,696 | 02:29 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 8,6 km | 00:54:15,851 | 06:20 / km | 160 | 168 | |||||||||
| běh | 2 | 22,3 km | 02:20:30,698 | 06:18 / km | 157 | 168 | |||||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 38,6 km | 04:33:12,025 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | chůze | 1 | 8 km (10043 kroků) |
02:36:11,617 | 19:26 / km | 97 | 170 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:47:43,893 | 08:58 / km | 138 | 174 | |||||||||||
| So | 08.09. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:45:23,604 | 02:31 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.09. | běh | 1 | 16 km | 01:44:40,198 | 06:32 / km | 156 | 173 | |||||||||
| Čt | 06.09. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:32:41,929 | 02:23 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 10,6 km | 01:52:19,907 | 10:37 / km | 134 | 174 | |||||||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 49,8 km (10043 kroků) |
09:19:1,148 | 11:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | běh | 1 | 9,1 km | 00:59:48,956 | 06:34 / km | 152 | 167 | |||||||||
| So | 01.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:29:53,599 | 07:23 / km | 149 | 182 | |||||||||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | chůze | 1 | 5,8 km (7283 kroků) |
02:44:40,305 | 28:16 / km | 93 | 158 | |||||||||
| 35. týden | 27,1 km (7283 kroků) |
05:14:22,86 | 11:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | chůze | 1 | 13 km (16259 kroků) |
03:12:16,151 | 14:47 / km | 105 | 162 | |||||||||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:47:17 | 04:56 / km | 145 | 174 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,6 km | 00:35:46 | 07:49 / km | 145 | 171 | |||||||||||
| So | 25.08. | chůze | 1 | 7,1 km (8830 kroků) |
01:49:24,524 | 15:29 / km | 104 | 149 | |||||||||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:29:47,254 | 06:14 / km | 158 | 173 | |||||||||||
| Pá | 24.08. | chůze | 1 | 2,6 km (3213 kroků) |
00:43:42,508 | 17:00 / km | 101 | 139 | |||||||||
| Čt | 23.08. | chůze | 1 | 13,8 km (17250 kroků) |
03:15:00 | 14:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |