Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.11. | běh | 1 | 17,3 km | 02:41:1,473 | 09:19 / km | 138 | 175 | |||||||||
| So | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:43:2,581 | 10:08 / km | 116 | 158 | |||||||||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 27,5 km | 04:24:4,054 | 09:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | plavání | 1 | 575 m | 00:20:12,813 | 03:31 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 27.10. | kolo/spinn | 1 | 18,7 km | 01:53:7,997 | 9,9 km/h | 154 | 178 | |||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:32:42,443 | 09:24 / km | 138 | 164 | |||||||||||
| Pá | 26.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:52,038 | 06:45 / km | 142 | 159 | |||||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:43:26,607 | 09:12 / km | 138 | 174 | |||||||||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | plavání | 1 | 850 m | 00:20:49,667 | 02:27 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 43. týden | 40,4 km | 05:27:11,565 | 00:49 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:38:14,702 | 06:56 / km | 176 | 196 | |||||||||
| běh | 2 | 20,8 km | 02:46:58,177 | 08:02 / km | 147 | 200 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,9 km | 00:49:38,609 | 10:07 / km | 126 | 163 | |||||||||||
| So | 20.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:43,465 | 06:06 / km | 147 | 164 | |||||||||
| Pá | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:38,036 | 06:34 / km | 154 | 183 | |||||||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 11,7 km | 01:37:58,417 | 08:24 / km | 134 | 182 | |||||||||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 56,9 km | 07:22:11,406 | 07:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:29:38,968 | 02:28 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 13.10. | běh | 1 | 18,9 km | 01:59:46,199 | 06:20 / km | 165 | 204 | |||||||||
| Pá | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |