Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.12. | běh | 1 | 21,8 km | 03:42:8,18 | 10:10 / km | 152 | 194 | |||||||||
| běh | 2 | 386 m | 00:09:18,268 | 24:06 / km | 124 | 149 | |||||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | běh | 1 | 9,6 km | 01:06:16,831 | 06:56 / km | 159 | 186 | |||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:34,177 | 05:41 / km | 160 | 176 | |||||||||
| 48. týden | 38,9 km | 05:38:17,456 | 08:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:11,68 | 05:48 / km | 167 | 183 | |||||||||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:12,578 | 05:50 / km | 141 | 167 | |||||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 17,4 km | 01:41:24,258 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | plavání | 1 | 500 m | 00:14:7,459 | 02:49 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 46. týden | 500 m | 00:14:7,459 | 02:49 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:37:30,188 | 02:25 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.11. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:42:51,363 | 02:46 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 01:33:48,516 | 09:21 / km | 146 | 187 | |||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 13,1 km | 02:54:10,067 | 01:20 / 100m | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |