Jirusa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Jirusa

20238 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03.     volno  
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.03. běh 1 10.7 km 00:58:11.365 05:27 / km 155 180
    chůze 2 5.3 km
(6587 kroků)
01:13:18.93 13:55 / km 119 157
So 16.03.     volno  
15.03.     volno  
Čt 14.03.     volno  
St 13.03.     volno  
Út 12.03.     volno  
Po 11.03. plavání 1 1.5 km 00:36:43.766 02:25 / 100m 0 0
11. týden     17.5 km
(6587 kroků)
02:48:14.061 09:38 / km  
Ne 10.03. běh 1 10.7 km 00:59:18.205 05:33 / km 159 192
So 09.03.     volno  
08.03. běh 1 8.7 km 01:00:45.669 07:01 / km 154 174
Čt 07.03.     volno  
St 06.03. chůze 1 8.6 km
(10695 kroků)
02:42:7.61 18:57 / km 89 137
Út 05.03. běh 1 8.4 km 01:04:59.57 07:47 / km 134 160
Po 04.03.     volno  
10. týden     36.3 km
(10695 kroků)
05:47:11.054 09:34 / km  
Ne 03.03. běh 1 8.6 km 01:07:51.859 07:54 / km 141 164
So 02.03.     volno  
01.03.     volno  
Čt 28.02.     volno  
St 27.02. běh 1 13.3 km 01:20:14.937 06:03 / km 159 180
Út 26.02.     volno  
Po 25.02.     volno  
09. týden     21.8 km 02:28:6.796 06:47 / km  
Ne 24.02.     volno  
Nalezené položky: 1456 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 5818.3 km 585.5 km (468398 kroků) 102.7 km 100.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv INOV-8Ultra 270 642.9 km
obuv Lotto 21.6 km