Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 9,7 km | 01:43:14,662 | 10:37 / km | 129 | 174 | |||||||||
| So | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:28:27,749 | 05:40 / km | 154 | 164 | |||||||||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | plavání | 1 | 2,8 km | 01:20:9,799 | 02:52 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 17,5 km | 03:31:52,21 | 12:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:26:38,558 | 08:00 / km | 149 | 179 | |||||||||
| běh | 2 | 9,3 km | 01:47:22,183 | 11:34 / km | 132 | 174 | |||||||||||
| So | 14.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:32,38 | 06:49 / km | 151 | 174 | |||||||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | plavání | 1 | 2,4 km | 00:58:51,228 | 02:27 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 20,4 km | 03:49:24,349 | 11:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.04. | plavání | 1 | 2,2 km | 00:53:5,256 | 02:23 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.04. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:33:12,165 | 02:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 04.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:41:48,298 | 09:06 / km | 133 | 174 | |||||||||
| Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 14,9 km | 03:08:5,719 | 01:16 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 11 km | 01:33:55,412 | 08:32 / km | 136 | 167 | |||||||||
| So | 31.03. | běh | 1 | 5 km | 00:22:52,918 | 04:35 / km | 171 | 175 | |||||||||
| plavání | 2 | 400 m | 07:47:00 | 56:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 30.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:53,637 | 06:04 / km | 153 | 173 | |||||||||
| Čt | 29.03. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:27:2,407 | 02:21 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 28.03. | běh | 1 | 11,9 km | 01:45:29,656 | 08:52 / km | 135 | 166 | |||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |