Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.08. | běh | 1 | 8,1 km | 01:14:20,196 | 09:12 / km | 151 | 188 | |||||||||
| Út | 31.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:30:22 | 02:06 / 100m | 111 | 154 | |||||||||
| Po | 30.07. | plavání | 1 | 6 m | 00:18:16 | 04:27 / 100m | 59 | 92 | |||||||||
| plavání | 2 | 0 m | 00:09:55 | / 100m | 78 | 127 | |||||||||||
| 31. týden | 9,5 km | 02:12:53,196 | 13:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 15 km | 02:08:55,845 | 08:36 / km | 148 | 181 | |||||||||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:52:17,92 | 10:56 / km | 141 | 182 | |||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 25,3 km | 04:01:13,765 | 09:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | běh | 1 | 9,3 km | 02:05:15,879 | 13:32 / km | 125 | 175 | |||||||||
| Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.07. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:33:16,905 | 02:05 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 10,9 km | 02:38:32,784 | 14:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 17,9 km | 01:58:2,761 | 06:36 / km | 158 | 175 | |||||||||
| So | 07.07. | chůze | 1 | 13,9 km (17347 kroků) |
04:41:10 | 20:16 / km | 93 | 130 | |||||||||
| Pá | 06.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:18:29,458 | 07:04 / km | 158 | 180 | |||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |