Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.05. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 149 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
on cloudracer | rozklus na ovál | ||
| běh | 2 | 12 km | 00:50:42 | 04:14 / km | úseky | 166 | 178 | rovina | tartan |
|
|
on cloudracer | 10x800m/400m mk | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | regenerační | 150 | 156 | rovina | asfalt |
|
on cloudracer | z oválu výklus | |||||
| Pá | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 21,3 km | 00:52:30 | 24,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | Hokna+okolí | ||
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 16 km | 01:25:00 | 05:19 / km | volně | 149 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
Inov 8 roclite | Výhon | ||
| St | 15.05. | běh | 1 | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | rozklus | ||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:13:50 | 04:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
adidas boston boost modré | TEC Kociánka | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:30 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | výklus | ||||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 10 km | 00:46:40 | 04:40 / km | volně | 147 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | pískovna | ||
| Po | 13.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:37:00 | 02:28 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | |||||
| 20. týden | 72,1 km | 05:33:12 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 4 km | 00:23:00 | 05:45 / km | volně | 152 | 169 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
adidas boston boost modré | KBL-rozklus | ||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:35:58 | 04:14 / km | závod | 174 | 182 | kopce | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | KBL Běh kolem Babího lomu | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:22:00 | 07:20 / km | regenerační | 131 | 146 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
adidas boston boost modré | KBL výklus | ||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 7 km | 00:33:00 | 04:43 / km | úseky | 153 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
on cloudracer | 6x200/200 Hrušovany-ŠAK azp. | ||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 16 km | 01:23:00 | 05:11 / km | volně | 151 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
Inov 8 roclite | Výhon | ||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:03:00 | 05:02 / km | regenerační | 141 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas solar glide | Žabčice | ||
| St | 08.05. | běh | 1 | 10 km | 00:48:30 | 04:51 / km | volně | 144 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | pískovna | ||
| Út | 07.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:24:00 | 02:24 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | |||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 62 km | 05:32:28 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | regenerační | 139 | 156 | zvlněný |
|
|
adizero boston 6 | Vršovice-Václavák | |||
| běh | 2 | 42,2 km | 02:25:32 | 03:27 / km | závod | 162 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | Maraton Praha | ||||
| So | 04.05. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | regenerační | 144 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
adidas solar glide | Praha-Havlíčkovy sady | |||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 6 km | 00:28:40 | 04:47 / km | tempo | 152 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | 6x200/200 | ||
| St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 135 | 144 | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | rozklus | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:42 | 05:56 / km | úseky | 149 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | 5x1000m@4/2min p. | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:09:30 | 04:45 / km | volně | 149 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | výklus | ||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |