mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | běh | 1 | 6 km | 00:39:40 | 06:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.43 | |||
| So | 21.12. | běh | 1 | 8.8 km | 01:18:01 | 08:52 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 Terraclaw 250 | LC 8.et. Ostravice, hřiště ( noční, šíleně pršelo ) | ||
| běh | 2 | 8.6 km | 01:08:00 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 Terraclaw 250 | Seběh z LH LC 8.et. | ||||
| Pá | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.12. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| 51. týden | 30.4 km | 03:48:41 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 15 žlt. | Rege s Ivanou | ||
| So | 14.12. | běh | 1 | 7.9 km | 01:04:18 | 08:08 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
INOV ArcticClaw 300 | LC 7.et z Visalají | ||
| běh | 2 | 8.3 km | 00:55:00 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV ArcticClaw 300 | Seběh z Lysé | ||||
| Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.12. | běh | 1 | 6 km | 00:41:00 | 06:50 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | ||||||||
| 50. týden | 28.2 km | 03:16:18 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | běh | 1 | 5 km | 00:21:05 | 04:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 15 žlt. | Seitl Mikulášský běh na 5km | ||
| So | 07.12. | běh | 1 | 4.9 km | 00:20:36 | 04:12 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
INOV-8 Terraclaw 250 | Zimní Rundál 4,9km v čase 20:36,6. Po přepočtu na 5km = čas 21:01,84 | ||
| Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.12. | běh | 1 | 10.5 km | 01:05:17 | 06:13 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| St | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.12. | běh | 1 | 8.7 km | 00:52:00 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 15 žlt. | |||
| 49. týden | 29.1 km | 02:38:58 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | běh | 1 | 7.5 km | 00:44:47 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.11. | běh | 1 | 16 km | 01:31:25 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.43 | |||
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 11 km | 01:10:13 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 15 žlt. | |||
Nalezené položky: 1556
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 70.8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 293.1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6772.6 km | 501.7 km | 105.9 km (84720 kroků) | 85.5 km | 12.3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 85.5 km |
| obuv | 319.4 km | |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 63.6 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 389.6 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138.1 km |
| obuv | 111.9 km | |
| obuv | 467.8 km | |
| obuv | 964.7 km | |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 904.9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 432.5 km |
| obuv | 912.3 km |