mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mecudek

20992 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 23.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.12. běh 1 6 km 00:39:40 06:37 / km regenerační 0 0 rovina šotolina Mizuno Inspire 12 žlt.43
So 21.12. běh 1 8.8 km 01:18:01 08:52 / km závod 0 0 hory smíšený INOV-8 Terraclaw 250 LC 8.et. Ostravice, hřiště ( noční, šíleně pršelo )
    běh 2 8.6 km 01:08:00 07:57 / km volně 0 0 kopce smíšený INOV-8 Terraclaw 250 Seběh z LH LC 8.et.
20.12.     volno  
Čt 19.12.     volno  
St 18.12.     volno  
Út 17.12.     volno  
Po 16.12. běh 1 7 km 00:43:00 06:09 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
51. týden     30.4 km 03:48:41 07:32 / km  
Ne 15.12. běh 1 6 km 00:36:00 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 15 žlt. Rege s Ivanou
So 14.12. běh 1 7.9 km 01:04:18 08:08 / km závod 0 0 hory smíšený INOV ArcticClaw 300 LC 7.et z Visalají
    běh 2 8.3 km 00:55:00 06:38 / km volně 0 0 kopce smíšený INOV ArcticClaw 300 Seběh z Lysé
13.12.     volno  
Čt 12.12.     volno  
St 11.12.     volno  
Út 10.12.     volno  
Po 09.12. běh 1 6 km 00:41:00 06:50 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43
50. týden     28.2 km 03:16:18 06:58 / km  
Ne 08.12. běh 1 5 km 00:21:05 04:13 / km závod 0 0 rovina asfalt Mizuno Inspire 15 žlt. Seitl Mikulášský běh na 5km
So 07.12. běh 1 4.9 km 00:20:36 04:12 / km závod 0 0 rovina smíšený INOV-8 Terraclaw 250 Zimní Rundál 4,9km v čase 20:36,6. Po přepočtu na 5km = čas 21:01,84
06.12.     volno  
Čt 05.12. běh 1 10.5 km 01:05:17 06:13 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
St 04.12.     volno  
Út 03.12.     volno  
Po 02.12. běh 1 8.7 km 00:52:00 05:59 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 15 žlt.
49. týden     29.1 km 02:38:58 05:28 / km  
Ne 01.12. běh 1 7.5 km 00:44:47 05:58 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 30.11. běh 1 16 km 01:31:25 05:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
29.11.     volno  
Čt 28.11. běh 1 11 km 01:10:13 06:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 15 žlt.
Nalezené položky: 1556 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 70.8 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 293.1 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6772.6 km 501.7 km 105.9 km (84720 kroků) 85.5 km 12.3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 85.5 km
obuv 319.4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 63.6 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 389.6 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138.1 km
obuv 111.9 km
obuv 467.8 km
obuv 964.7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 904.9 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 432.5 km
obuv 912.3 km