mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mecudek

20992 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 27.11.     volno  
Út 26.11.     volno  
Po 25.11. běh 1 8 km 00:54:55 06:52 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
48. týden     8 km 00:54:55 06:52 / km  
Ne 24.11. běh 1 6.8 km 01:03:14 09:18 / km závod 0 0 hory smíšený INOV-8 Terraclaw 250 LC 4.et., Malenovice, Rajská bouda ( po medvídkové )
    běh 2 5 km 00:40:00 08:00 / km volně 0 0 hory smíšený INOV-8 Terraclaw 250 Seběh z Lysé hory
So 23.11. běh 1 6.5 km 00:38:27 05:55 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
Pá 22.11. běh 1 10 km 01:02:00 06:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Inspire 12 žlt.43
Čt 21.11.     volno  
St 20.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan Mizuno Inspire 15 žlt. 5x ( 200 + 150 ) / 3x400
Út 19.11. běh 1 9 km 00:52:00 05:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Inspire 15 žlt.
Po 18.11.     volno  
47. týden     47.3 km 04:15:41 05:24 / km  
Ne 17.11. běh 1 10 km 00:46:03 04:36 / km závod 0 0 rovina asfalt Mizuno Inspire 15 žlt. Hrabová, Běh 17. listopadu
So 16.11. běh 1 7 km 00:41:00 05:51 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
Pá 15.11.     volno  
Čt 14.11. běh 1 9 km 00:56:30 06:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
St 13.11.     volno  
Út 12.11.     volno  
Po 11.11. běh 1 9 km 00:59:00 06:33 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43
46. týden     35 km 03:22:33 05:47 / km  
Ne 10.11. běh 1 7 km 00:42:00 06:00 / km regenerační 0 0
So 09.11. běh 1 8 km 01:04:16 08:02 / km závod 0 0 hory smíšený INOV-8 X-Claw 275 LysaCUP 2.et. - Zlatník, parkoviště
Pá 08.11.     volno  
Čt 07.11. běh 1 12 km 01:13:33 06:08 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
St 06.11.     volno  
Út 05.11.     volno  
Po 04.11. běh 1 6.3 km 00:41:20 06:34 / km regenerační 0 0 Rege výběh s MattoniFreeRUN
45. týden     33.3 km 03:41:09 06:38 / km  
Ne 03.11. běh 1 7.5 km 01:04:35 08:37 / km závod 0 0 hory smíšený INOV-8 Terraclaw 250 LysaCUP 2020 1.etapa - Velký Javorník
So 02.11.     volno  
Pá 01.11.     volno  
Nalezené položky: 1556 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 293.1 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6772.6 km 501.7 km 105.9 km (84720 kroků) 85.5 km 12.3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 85.5 km
obuv 319.4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 63.6 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 389.6 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138.1 km
obuv 111.9 km
obuv 467.8 km
obuv 964.7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 904.9 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 432.5 km
obuv 912.3 km