mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:43 | 05:58 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 16 modré | ||||||||
| 32. týden | 10 km | 00:59:43 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:51:44 | 05:18 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 16 modré | ||||||||
| So | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.08. | běh | 1 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 16 modré | ||||||||
| 31. týden | 30,1 km | 02:47:44 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.08. | běh | 1 | 46,5 km | 08:35:38 | 11:05 / km | 0 | 0 | Mizuno MUJIN 07 | Z Třince ( start v 19:00 hod. večer ) do Ostravice ( v cíli 03:36 hod. ráno ) na vlak po trase B7 ( bez seběhu k Hotel Bezruč ). | |||||||
| So | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.07. | běh | 1 | 11 km | 01:11:00 | 06:27 / km | 0 | 0 | Mizuno MUJIN 07 | ||||||||
| Čt | 29.07. | běh | 1 | 11 km | 01:07:15 | 06:07 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 16 modré | ||||||||
| St | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.07. | běh | 1 | 11 km | 01:06:13 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 30. týden | 79,5 km | 12:00:06 | 09:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.07. | běh | 1 | 12 km | 01:23:38 | 06:58 / km | 0 | 0 | lesní cesta | Mizuno MUJIN 07 | |||||||
| So | 24.07. | běh | 1 | 32,3 km | 04:45:25 | 08:51 / km | 0 | 0 | INOV-8 Terraclaw 250 | Z Kuncice pod Ondrejnikem do FpR po trase B7 | |||||||
| Pá | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:11:00 | 06:10 / km | 0 | 0 | Mizuno MUJIN 07 | ||||||||
| St | 21.07. | běh | 1 | 16 km | 01:40:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 16 modré | ||||||||
| Út | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 16 modré | ||||||||
| 29. týden | 81,8 km | 09:59:03 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.07. | běh | 1 | 34,5 km | 03:47:00 | 06:35 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 16 modré | ||||||||
| So | 17.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:17:00 | 06:10 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 16 modré | ||||||||
| Pá | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.07. | běh | 1 | 15,5 km | 01:38:00 | 06:19 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 16 modré | ||||||||
| St | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2275
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 134,2 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 188,4 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 134,2 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10328,3 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 564,8 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1013,7 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 159 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 339,2 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |