mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mecudek

20992 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 27.04. běh 1 12 km 01:08:08 05:41 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
Po 26.04. běh 1 13 km 01:11:29 05:30 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
17. týden     25 km 02:19:37 05:35 / km  
Ne 25.04.     volno  
So 24.04. běh 1 13 km 01:11:30 05:30 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
23.04.     volno  
Čt 22.04. běh 1 11,6 km 01:05:44 05:40 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
St 21.04.     volno  
Út 20.04.     volno  
Po 19.04. běh 1 6,5 km 00:40:35 06:15 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
16. týden     31,1 km 02:57:49 05:43 / km  
Ne 18.04. běh 1 5,8 km 00:35:00 06:02 / km regenerační 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
So 17.04. běh 1 42,2 km 03:58:38 05:39 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt. Maraton s Frantou s cílem pod 4 hod..
16.04.     volno  
Čt 15.04.     volno  
St 14.04. běh 1 8,5 km 00:47:35 05:36 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
Út 13.04.     volno  
Po 12.04. běh 1 11 km 01:01:12 05:34 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
15. týden     67,5 km 06:22:25 05:40 / km  
Ne 11.04. běh 1 17 km 01:35:31 05:37 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
So 10.04.     volno  
09.04.     volno  
Čt 08.04. běh 1 10 km 00:58:20 05:50 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
St 07.04. běh 1 11,5 km 01:06:56 05:49 / km 0 0 Mizuno Inspire 16 modré
Út 06.04.     volno  
Po 05.04. běh 1 7,5 km 00:45:56 06:07 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
14. týden     46 km 04:26:43 05:48 / km  
Ne 04.04. běh 1 1,2 km 00:07:30 06:15 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43 Zahřátí a protažení před soukr. závodem
    běh 2 21,1 km 01:52:22 05:19 / km závod 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43 Půlka na zkoušku, před Maratónem.
    běh 3 6 km 00:37:00 06:10 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43 Výklus - jogging.
So 03.04.     volno  
02.04.     volno  
Nalezené položky: 2169 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 14,5 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 161,4 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 2071,5 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 9844,7 km 501,7 km 167,5 km 115,5 km (144375 kroků) 12,3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 127,5 km
obuv Asics GT-2000 4 319,4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 116,9 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 539,3 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138,1 km
obuv Mizuno Inspire 12 111,9 km
obuv Mizuno Inspire 12 šedá 467,8 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 964,7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 1309,5 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 683,5 km
obuv Mizuno Inspire 16 modré 991,2 km
obuv Mizuno MUJIN 07 123 km
obuv WAVE 17 modré 23,5 km
obuv Wave Inspire 13 šedá 42,5 912,3 km