hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 7 km | 00:43:59 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | |||
| St | 16.12. | běh | 1 | 4 km | 00:25:51 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS | |||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 4 km | 00:24:43 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | |||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 15 km | 01:34:33 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 7 km | 00:45:48 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
No name | |||
| So | 12.12. | běh | 1 | 11 km | 01:08:35 | 06:14 / km | volně | 168 | 215 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno | |||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 5 km | 00:32:41 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | |||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 2 km | 00:12:11 | 06:06 / km | volně | 162 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | výklus před závodem | ||
| běh | 2 | 9 km | 00:48:06 | 05:21 / km | závod | 183 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | Zimní pohár v Srchu, 2 závod | ||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 11 km | 01:08:02 | 06:11 / km | volně | 169 | 179 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno | |||
| 50. týden | 45 km | 04:35:23 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
01:45:58 | 09:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HK- Předměřice-HK | |||
| So | 05.12. | běh | 1 | 12 km | 01:14:21 | 06:12 / km | volně | 169 | 179 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno | |||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 7 km | 00:42:21 | 06:03 / km | fartlek | 172 | 185 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | |||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 9 km | 00:55:48 | 06:12 / km | fartlek | 166 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | |||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 5 km | 00:29:37 | 05:55 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | |||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 44 km (13750 kroků) |
05:08:05 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 2 km | 00:12:52 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
No name | krátké vyběhnutí v dešti | ||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 4 km | 00:24:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno | |||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 6 km | 00:36:52 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |