jindrich.baumruk - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jindrich.baumruk

21180 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
26.01. běh 1 1 km 00:05:10 05:10 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 25.01. běh 1 5 km 00:26:25 05:17 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 24.01. běh 1 12 km 01:01:10 05:06 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 23.01.     volno  
Po 22.01. běh 1 5 km 00:25:25 05:05 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
04. týden     23 km 01:58:10 05:08 / km  
Ne 21.01. běh 1 17 km 01:28:25 05:12 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
    běh 2 1 km 00:04:45 04:45 / km tempo 0 0 rovina asfalt
So 20.01. běh 1 1.5 km 00:07:20 04:53 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
19.01. běh 1 2 km 00:09:45 04:53 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Čt 18.01. běh 1 5 km 00:25:38 05:08 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt
St 17.01. běh 1 2 km 00:09:55 04:58 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Út 16.01.     volno  
Po 15.01. běh 1 5 km 00:26:25 05:17 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt
03. týden     33.5 km 02:52:13 05:08 / km  
Ne 14.01. běh 1 18 km 01:34:30 05:15 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
So 13.01.     volno  
12.01.     volno  
Čt 11.01. běh 1 5 km 00:26:10 05:14 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
St 10.01.     volno  
Út 09.01.     volno  
Po 08.01. běh 1 4 km 00:20:45 05:11 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
02. týden     27 km 02:21:25 05:14 / km  
Ne 07.01. běh 1 2 km 00:09:20 04:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 06.01.     volno  
05.01.     volno  
Čt 04.01. běh 1 5 km 00:25:10 05:02 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 03.01.     volno  
Út 02.01. běh 1 2 km 00:10:10 05:05 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Po 01.01.     volno  
01. týden     9 km 00:44:40 04:58 / km  
Ne 31.12. běh 1 13 km 01:08:00 05:14 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 1062 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 4713 km 307 km (245600 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn