Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:34 | 05:51 / km | tempo | 129 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| So | 02.10. | běh | 1 | 12 km | 01:11:25 | 05:57 / km | úseky | 133 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Pá | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:25 | 06:33 / km | volně | 125 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| 39. týden | 32 km | 03:15:24 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:05 | 05:49 / km | tempo | 133 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Pá | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.09. | běh | 1 | 11 km | 01:07:09 | 06:06 / km | úseky | 133 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| St | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:25 | 05:51 / km | tempo | 133 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Po | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 31 km | 03:03:39 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.09. | běh | 1 | 10 km | 01:01:15 | 06:08 / km | volně | 130 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| Pá | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.09. | běh | 1 | 10 km | 01:06:10 | 06:37 / km | úseky | 128 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
asics | |||
| St | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:03 | 05:54 / km | tempo | 135 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Po | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 30 km | 03:06:28 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:45 | 06:23 / km | úseky | 132 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | 8 km za 46:40 | ||
| So | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:57 | 05:54 / km | tempo | 134 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| St | 08.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:25 | 05:57 / km | tempo | 136 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| Út | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 30 km | 03:02:07 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3050
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 70 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 549,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9169,8 km | 31 km (38750 kroků) | 27 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 27 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | asics kayano | 440,3 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |