Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
12.03. běh 1 8 km 00:51:02 06:23 / km tempo 130 138 kopce asfalt asics Borovany -Růžov . Vrcov - Borovany
Čt 11.03.     volno  
St 10.03. běh 1 8 km 00:50:50 06:21 / km tempo 125 138 kopce asfalt asics Borovany - Radostice -Borovany
Út 09.03.     volno  
Po 08.03.     volno  
10. týden     16 km 01:41:52 06:22 / km  
Ne 07.03. běh 1 10 km 01:04:45 06:29 / km úseky 130 137 kopce asfalt asics Borovany -Vrcov - odbočka Adamec - Vrcov - Borovany
So 06.03. běh 1 8 km 00:53:39 06:42 / km úseky 132 142 kopce asfalt asics
05.03.     volno  
Čt 04.03.     volno  
St 03.03. běh 1 6 km 00:37:28 06:15 / km úseky 130 139 zvlněný asfalt asics Borovany Radostice a zpět
Út 02.03.     volno  
Po 01.03.     volno  
09. týden     24 km 02:35:52 06:30 / km  
Ne 28.02. běh 1 8 km 00:57:39 07:12 / km úseky 124 142 kopce asfalt asics Borovany - Vrcov - Borovany
So 27.02.     volno  
26.02. běh 1 7 km 00:48:17 06:54 / km úseky 131 140 kopce asfalt asics Borovany - Radostice - Borovany
Čt 25.02.     volno  
St 24.02. běh 1 9 km 00:58:00 06:27 / km úseky 133 144 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany
Út 23.02.     volno  
Po 22.02.     volno  
08. týden     24 km 02:43:56 06:50 / km  
Ne 21.02. běh 1 7 km 00:46:35 06:39 / km úseky 125 142 kopce asfalt asics Borovany - Radostice - Borovany
So 20.02. běh 1 8 km 00:51:03 06:23 / km úseky 127 140 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany
19.02.     volno  
Čt 18.02. běh 1 8 km 00:55:03 06:53 / km úseky 126 140 kopce asfalt asics Borovany - Radostice - Borovany
St 17.02. běh 1 7 km 00:51:06 07:18 / km úseky 127 154 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany
Út 16.02.     volno  
Po 15.02.     volno  
07. týden     30 km 03:23:47 06:48 / km  
Ne 14.02. běh 1 8 km 00:59:43 07:28 / km úseky 122 154 zvlněný asfalt asics Borovany - Radostice - Borovany
So 13.02. běh 1 7 km 00:50:50 07:16 / km úseky 118 137 kopce asfalt asics Borovany - Radostice - Borovany
Nalezené položky: 2845 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 30 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 114 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 131 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1051,1 km 0 m (0 kroků) 27 km
Celá historie 8269,5 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3006,1 km
obuv jasics 2463,2 km