Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
02.07. běh 1 10 km 00:59:27 05:57 / km tempo 130 143 rovina asfalt asics
Čt 01.07.     volno  
St 30.06. běh 1 10 km 01:00:03 06:00 / km úseky 133 142 rovina asfalt asics
Út 29.06.     volno  
Po 28.06. běh 1 11 km 01:08:04 06:11 / km volně 130 139 rovina asfalt asics
26. týden     31 km 03:07:34 06:03 / km  
Ne 27.06. běh 1 10 km 01:01:30 06:09 / km volně 132 141 rovina asfalt asics
So 26.06.     volno  
25.06. běh 1 10 km 01:02:54 06:17 / km volně 130 141 rovina asfalt asics
Čt 24.06. běh 1 10 km 01:03:00 06:18 / km úseky 133 147 rovina asfalt asics
St 23.06.     volno  
Út 22.06.     volno  
Po 21.06.     volno  
25. týden     30 km 03:07:24 06:15 / km  
Ne 20.06.     volno  
So 19.06. kolo/spinn 1 27 km 01:25:00 19,1 km/h regenerační 120 138 kopce asfalt silnička
18.06. běh 1 8 km 56:40:00 05:00 / km úseky 125 139 rovina asfalt asics
Čt 17.06. běh 1 10 km 01:06:30 06:39 / km úseky 131 141 rovina asfalt asics
St 16.06.     volno  
Út 15.06.     volno  
Po 14.06.     volno  
24. týden     45 km 59:11:30 0,8 km/h  
Ne 13.06. běh 1 9 km 00:56:59 06:20 / km volně 126 135 rovina asics
So 12.06. běh 1 10 km 01:06:30 06:39 / km úseky 128 140 rovina asfalt asics
11.06.     volno  
Čt 10.06. běh 1 10 km 01:03:05 06:19 / km úseky 132 143 rovina asfalt asics
St 09.06. běh 1 8 km 00:54:08 06:46 / km úseky 128 138 rovina asfalt asics
Út 08.06. běh 1 10 km 01:01:35 06:10 / km úseky 135 148 rovina asfalt asics
Po 07.06.     volno  
23. týden     47 km 05:02:17 06:26 / km  
Ne 06.06. běh 1 9 km 00:56:28 06:16 / km úseky 133 140 rovina asics
So 05.06. běh 1 10 km 01:06:21 06:38 / km úseky 140 152 rovina asfalt asics
Nalezené položky: 2845 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 30 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 114 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 131 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1051,1 km 0 m (0 kroků) 27 km
Celá historie 8269,5 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3006,1 km
obuv jasics 2463,2 km