Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:08 | 05:55 / km | úseky | 132 | 142 | rovina |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | ||||
| So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:11 | 05:55 / km | 134 | 146 | rovina |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | |||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:10 | 05:55 / km | úseky | 133 | 141 | rovina |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | ||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:25 | 06:03 / km | úseky | 135 | 144 | rovina |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | ||||
| 02. týden | 40 km | 03:57:54 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:51 | 05:53 / km | fartlek | 134 | 141 | rovina |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | ||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:55 | 05:54 / km | úseky | 135 | 143 | rovina |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | ||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:26 | 06:03 / km | úseky | 135 | 146 | rovina |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | ||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 30 km | 02:58:12 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:06 | 05:55 / km | úseky | 135 | 146 | rovina |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | ||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:45 | 06:05 / km | úseky | 133 | 146 | rovina |
|
|
Asics Gel Cumulus 23 | ||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:06:24 | 06:27 / km | volně | 133 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 28 | Borovany - Radostice - Trocnov pmátník 3 kolečka - Borovany | ||
| 52. týden | 30,3 km | 03:06:15 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3436
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 20 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 70 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 424 km | 26,3 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 10545 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 371,5 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |