Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 5 km | 00:31:28 | 06:18 / km | volně | 134 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:31 | 06:25 / km | volně | 130 | 151 | rovina |
|
|
|||||
| 05. týden | 8,2 km | 00:51:59 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 9,7 km | 01:04:55 | 06:43 / km | úseky | 137 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | běh | 1 | 5 km | 00:31:28 | 06:18 / km | volně | 132 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:46 | 07:40 / km | regenerační | 112 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| 04. týden | 17,8 km | 02:00:09 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 8 km | 00:53:48 | 06:44 / km | závod | 136 | 150 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 2 km | 00:11:22 | 05:41 / km | úseky | 120 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 03. týden | 10 km | 01:05:10 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:43 | 06:07 / km | tempo | 132 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 4 km | 00:24:20 | 06:05 / km | volně | 126 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:56 | 06:11 / km | volně | 127 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:21:56 | 06:06 / km | volně | 111 | 127 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 2 km | 00:11:39 | 05:50 / km | úseky | 121 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 21,1 km | 02:08:34 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 8 km | 00:53:01 | 06:38 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 4 km | 00:26:10 | 06:33 / km | regenerační | 129 | 0 | zvlněný |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
Nalezené položky: 3761
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 14,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 76,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 81,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 303,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11241,4 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 241,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |