Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 24.01. běh 1 5 km 00:31:28 06:18 / km volně 132 142 zvlněný asfalt Asics Kayano 29
Út 23.01.     volno  
Po 22.01. běh 1 3,1 km 00:23:46 07:40 / km regenerační 112 131 zvlněný asfalt Asics Kayano 29
04. týden     8,1 km 00:55:14 06:49 / km  
Ne 21.01. běh 1 8 km 00:53:48 06:44 / km závod 136 150 kopce asfalt Asics Kayano 29
So 20.01.     volno  
19.01.     volno  
Čt 18.01.     volno  
St 17.01.     volno  
Út 16.01.     volno  
Po 15.01. běh 1 2 km 00:11:22 05:41 / km úseky 120 138 rovina asfalt
03. týden     10 km 01:05:10 06:31 / km  
Ne 14.01. běh 1 6,5 km 00:39:43 06:07 / km tempo 132 144 rovina asfalt Asics Kayano 29
So 13.01.     volno  
12.01. běh 1 4 km 00:24:20 06:05 / km volně 126 137 rovina asfalt Asics Kayano 29
Čt 11.01.     volno  
St 10.01. běh 1 5 km 00:30:56 06:11 / km volně 127 137 zvlněný asfalt
Út 09.01. běh 1 3,6 km 00:21:56 06:06 / km volně 111 127 rovina asfalt
Po 08.01. běh 1 2 km 00:11:39 05:50 / km úseky 121 137 rovina asfalt
02. týden     21,1 km 02:08:34 06:06 / km  
Ne 07.01. běh 1 8 km 00:53:01 06:38 / km úseky 0 0 kopce asfalt Asics Kayano 29
So 06.01.     volno  
05.01. běh 1 4 km 00:26:10 06:33 / km regenerační 129 0 zvlněný Asics Kayano 29
Čt 04.01.     volno  
St 03.01. běh 1 5 km 00:31:34 06:19 / km volně 129 0 zvlněný asfalt
Út 02.01.     volno  
Po 01.01. běh 1 5,7 km 00:42:29 07:27 / km volně 0 0 zvlněný Asics Kayano 29
01. týden     22,7 km 02:33:14 06:45 / km  
Ne 31.12. běh 1 6,4 km 00:41:18 06:25 / km úseky 132 0 rovina asfalt
So 30.12.     volno  
29.12. běh 1 5 km 00:30:32 06:06 / km 0 0
Čt 28.12.     volno  
Nalezené položky: 3753 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 16,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 54,4 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 81,5 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 281 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 11218,9 km 53,3 km 31 km (38750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 44,2 km
obuv asics 3466,1 km
obuv Asics Gel Cumulus 23 690,2 km
obuv asics kayano 1331,2 km
obuv Asics Kayano 28 82,8 km
obuv Asics Kayano 29 228,7 km
obuv jasics 2463,2 km