Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 16.09. běh 1 10 km 01:06:10 06:37 / km úseky 128 144 kopce asfalt asics
St 15.09.     volno  
Út 14.09. běh 1 10 km 00:59:03 05:54 / km tempo 135 144 rovina asfalt asics
Po 13.09.     volno  
37. týden     20 km 02:05:13 06:16 / km  
Ne 12.09. běh 1 10 km 01:03:45 06:23 / km úseky 132 146 zvlněný asfalt asics 8 km za 46:40
So 11.09.     volno  
10.09.     volno  
Čt 09.09. běh 1 10 km 00:58:57 05:54 / km tempo 134 144 rovina asfalt asics
St 08.09. běh 1 10 km 00:59:25 05:57 / km tempo 136 146 rovina asfalt asics
Út 07.09.     volno  
Po 06.09.     volno  
36. týden     30 km 03:02:07 06:04 / km  
Ne 05.09.     volno  
So 04.09. běh 1 10 km 01:00:50 06:05 / km úseky 131 142 rovina asfalt asics
03.09. běh 1 10 km 00:59:05 05:55 / km úseky 134 144 rovina asfalt asics
Čt 02.09.     volno  
St 01.09. běh 1 10 km 00:58:05 05:49 / km tempo 0 0 rovina asfalt asics
Út 31.08.     volno  
Po 30.08.     volno  
35. týden     30 km 02:58:00 05:56 / km  
Ne 29.08. běh 1 11 km 01:05:25 05:57 / km volně 134 143 rovina asfalt asics
So 28.08.     volno  
27.08. běh 1 10 km 00:58:35 05:52 / km tempo 134 144 rovina asfalt asics
Čt 26.08.     volno  
St 25.08. běh 1 10 km 00:59:03 05:54 / km úseky 133 144 rovina tartan asics
Út 24.08.     volno  
Po 23.08. běh 1 10 km 01:02:03 06:12 / km úseky 133 142 zvlněný asfalt asics 7 km za 41 : 20
34. týden     41 km 04:05:06 05:59 / km  
Ne 22.08.     volno  
So 21.08.     volno  
20.08.     volno  
Nalezené položky: 2837 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 21 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 74 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 131 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1011,1 km 0 m (0 kroků) 27 km
Celá historie 8229,5 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 2966,1 km
obuv jasics 2463,2 km