Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 09.10.     volno  
08.10.     volno  
Čt 07.10. běh 1 10 km 01:00:30 06:03 / km úseky 133 143 rovina asfalt asics 9 km za 52:25
St 06.10.     volno  
Út 05.10. běh 1 10 km 01:05:30 06:33 / km úseky 129 139 zvlněný asfalt asics
Po 04.10.     volno  
40. týden     20 km 02:06:00 06:18 / km  
Ne 03.10. běh 1 10 km 00:58:34 05:51 / km tempo 129 139 rovina asfalt asics
So 02.10. běh 1 12 km 01:11:25 05:57 / km úseky 133 143 rovina asfalt asics
01.10.     volno  
Čt 30.09.     volno  
St 29.09.     volno  
Út 28.09.     volno  
Po 27.09. běh 1 10 km 01:05:25 06:33 / km volně 125 137 zvlněný asfalt asics
39. týden     32 km 03:15:24 06:06 / km  
Ne 26.09.     volno  
So 25.09. běh 1 10 km 00:58:05 05:49 / km tempo 133 142 rovina asfalt asics
24.09.     volno  
Čt 23.09. běh 1 11 km 01:07:09 06:06 / km úseky 133 141 zvlněný asfalt asics
St 22.09.     volno  
Út 21.09. běh 1 10 km 00:58:25 05:51 / km tempo 133 142 rovina asfalt asics
Po 20.09.     volno  
38. týden     31 km 03:03:39 05:55 / km  
Ne 19.09.     volno  
So 18.09. běh 1 10 km 01:01:15 06:08 / km volně 130 140 zvlněný asfalt asics
17.09.     volno  
Čt 16.09. běh 1 10 km 01:06:10 06:37 / km úseky 128 144 kopce asfalt asics
St 15.09.     volno  
Út 14.09. běh 1 10 km 00:59:03 05:54 / km tempo 135 144 rovina asfalt asics
Po 13.09.     volno  
37. týden     30 km 03:06:28 06:13 / km  
Ne 12.09. běh 1 10 km 01:03:45 06:23 / km úseky 132 146 zvlněný asfalt asics 8 km za 46:40
Nalezené položky: 2888 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 13 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 43 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 33 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 156 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1280,1 km 0 m (0 kroků) 27 km
Celá historie 8498,5 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3235,1 km
obuv jasics 2463,2 km