Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
02.03.     volno  
Čt 01.03. běh 1 7 km 00:40:20 05:46 / km tempo 130 142 rovina asfalt jasics
St 28.02.     volno  
Út 27.02.     volno  
Po 26.02. běh 1 8 km 00:46:40 05:50 / km tempo 130 138 rovina asfalt jasics
09. týden     15 km 01:27:00 05:48 / km  
Ne 25.02.     volno  
So 24.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 130 145 zvlněný asfalt jasics
23.02.     volno  
Čt 22.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 130 145 kopce asfalt jasics 190 m výškových
St 21.02.     volno  
Út 20.02.     volno  
Po 19.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 129 145 kopce asfalt jasics 200 m výškových
08. týden     25 km 00:00:00 0  
Ne 18.02.     volno  
So 17.02. běh 1 10 km 00:58:28 05:51 / km tempo 130 140 rovina asfalt jasics
16.02.     volno  
Čt 15.02. běh 1 8 km 00:48:30 06:04 / km tempo 135 142 zvlněný asfalt jasics 7 km za 40:20
St 14.02.     volno  
Út 13.02. běh 1 8 km 00:53:45 06:43 / km úseky 130 142 kopce asfalt jasics 5 km za 29:40 - 1% stoupání
Po 12.02.     volno  
07. týden     26 km 02:40:43 06:11 / km  
Ne 11.02.     volno  
So 10.02. běh 1 8 km 00:49:50 06:14 / km fartlek 130 142 kopce asfalt 7 km za 41:30 0,5 % stoupání
09.02. běh 1 8 km 00:49:45 06:13 / km úseky 130 142 zvlněný asfalt jasics 7km za 41:21
Čt 08.02.     volno  
St 07.02.     volno  
Út 06.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 130 148 kopce asfalt jasics 5 km za 29,40
Po 05.02.     volno  
06. týden     24 km 01:39:35 04:09 / km  
Ne 04.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 135 144 zvlněný asfalt jasics 6 km za 35:25
So 03.02.     volno  
Nalezené položky: 3838 « První | < Předchozí | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 22,4 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 47,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 98,4 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 570,2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 11508,1 km 53,3 km 31 km (38750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 44,2 km
obuv asics 3466,1 km
obuv Asics Gel Cumulus 23 695,2 km
obuv asics kayano 1331,2 km
obuv Asics Kayano 28 82,8 km
obuv Asics Kayano 29 467 km
obuv jasics 2463,2 km