Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 8 km | 00:59:00 | 07:23 / km | volně | 130 | 150 | kopce |
|
|
|||||
| 41. týden | 8 km | 00:59:00 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 8 km | 00:54:10 | 06:46 / km | fartlek | 132 | 156 | kopce |
|
|
|||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 8 km | 00:54:10 | 06:46 / km | volně | 135 | 156 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 16 km | 01:48:20 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | volně | 135 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | běh | 1 | 8 km | 00:52:00 | 06:30 / km | volně | 135 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | běh | 1 | 11 km | 01:14:00 | 06:44 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 19 km | 02:06:00 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 6 km | 00:36:50 | 06:08 / km | tempo | 130 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3359
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 81,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 322 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10443 km | 31 km (38750 kroků) | 27 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 27 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 281,5 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 70,8 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |