Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 03.07.     volno  
So 02.07. běh 1 8 km 00:51:30 06:26 / km úseky 130 145 rovina asfalt
01.07.     volno  
Čt 30.06. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 130 145 rovina asfalt
St 29.06.     volno  
Út 28.06. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 135 150 zvlněný asfalt
Po 27.06.     volno  
26. týden     20 km 00:51:30 02:35 / km  
Ne 26.06. běh 1 6 km 00:35:50 05:58 / km tempo 135 142 rovina asfalt
So 25.06.     volno  
24.06. běh 1 6 km 00:36:40 06:07 / km fartlek 135 142 asfalt
Čt 23.06.     volno  
St 22.06. běh 1 6 km 00:36:10 06:02 / km tempo 139 149 rovina asfalt
Út 21.06.     volno  
Po 20.06. běh 1 6 km 00:36:50 06:08 / km volně 132 145 rovina asfalt
25. týden     24 km 02:25:30 06:04 / km  
Ne 19.06.     volno  
So 18.06.     volno  
17.06.     volno  
Čt 16.06.     volno  
St 15.06. běh 1 6 km 00:38:50 06:28 / km úseky 130 145 rovina asfalt
Út 14.06.     volno  
Po 13.06.     volno  
24. týden     6 km 00:38:50 06:28 / km  
Ne 12.06.     volno  
So 11.06. běh 1 6 km 00:36:20 06:03 / km úseky 138 145 rovina asfalt
10.06.     volno  
Čt 09.06.     volno  
St 08.06. běh 1 6 km 00:36:55 06:09 / km regenerační 135 145 rovina asfalt
Út 07.06.     volno  
Po 06.06. běh 1 6 km 00:37:40 06:17 / km volně 135 142 rovina asfalt
23. týden     18 km 01:50:55 06:10 / km  
Nalezené položky: 3315 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 30 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 20 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 140 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 160 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 10281 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3466,1 km
obuv Asics Gel Cumulus 23 190 km
obuv asics kayano 1331,2 km
obuv Asics Kayano 28 10,3 km
obuv jasics 2463,2 km