Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 8 km | 00:51:30 | 06:26 / km | úseky | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 20 km | 00:51:30 | 02:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:35:50 | 05:58 / km | tempo | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:40 | 06:07 / km | fartlek | 135 | 142 | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:10 | 06:02 / km | tempo | 139 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:50 | 06:08 / km | volně | 132 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 24 km | 02:25:30 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:38:50 | 06:28 / km | úseky | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 6 km | 00:38:50 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:20 | 06:03 / km | úseky | 138 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:55 | 06:09 / km | regenerační | 135 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:40 | 06:17 / km | volně | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 18 km | 01:50:55 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3315
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 30 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 20 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 140 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 160 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10281 km | 31 km (38750 kroků) | 27 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 27 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 190 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 10,3 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |