Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:50 | 05:59 / km | úseky | 132 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 9 km za 52:40 | ||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 10 km | 00:59:50 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:15 | 05:56 / km | regenerační | 135 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:10 | 05:55 / km | volně | 132 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 9 km | 00:58:10 | 06:28 / km | úseky | 135 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 5 km za 29:00 | ||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 29 km | 02:56:35 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 8 km | 00:46:45 | 05:51 / km | tempo | 135 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
jasics | ||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 8 km | 00:46:45 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:30 | 05:56 / km | úseky | 135 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 7 km za 40:50 | ||
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | běh | 1 | 8 km | 00:48:30 | 06:04 / km | tempo | 135 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 7 km za 40:15 | ||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 16 km | 01:36:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 8 km | 00:47:40 | 05:58 / km | volně | 132 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
Nalezené položky: 3852
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 17,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 97,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 619,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11557,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 516,6 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |