Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 30.01. běh 1 9,5 km 01:03:28 06:41 / km úseky 132 147 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Petrovice odbočka Adamec - Vrcov - Borovany
29.01.     volno  
Čt 28.01.     volno  
St 27.01. běh 1 5 km 00:31:24 06:17 / km úseky 130 142 kopce asfalt asics
Út 26.01.     volno  
Po 25.01. běh 1 7 km 00:51:12 07:19 / km úseky 122 145 kopce asfalt asics
04. týden     21,5 km 02:26:04 06:48 / km  
Ne 24.01. běh 1 7 km 00:46:57 06:42 / km úseky 137 145 kopce asfalt asics
So 23.01.     volno  
22.01.     volno  
Čt 21.01.     volno  
St 20.01.     volno  
Út 19.01.     volno  
Po 18.01.     volno  
03. týden     7 km 00:46:57 06:42 / km  
Ne 17.01.     volno  
So 16.01. běh 1 9 km 00:58:30 06:30 / km úseky 137 147 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Petrovice - Borovany
15.01.     volno  
Čt 14.01.     volno  
St 13.01. běh 1 7 km 00:50:38 07:14 / km úseky 129 151 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany
Út 12.01. běh 1 8 km 01:02:01 07:45 / km úseky 133 166 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Radostice - Borovany
Po 11.01.     volno  
02. týden     24 km 02:51:09 07:08 / km  
Ne 10.01. běh 1 10 km 01:07:49 06:47 / km úseky 139 147 kopce asfalt asics Borovany - Vrcov - Hluboká u Borovan - Borovany
So 09.01. běh 1 9 km 01:07:29 07:30 / km volně 134 160 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Petrovice - Borovany
08.01.     volno  
Čt 07.01.     volno  
St 06.01.     volno  
Út 05.01.     volno  
Po 04.01.     volno  
01. týden     19 km 02:15:18 07:07 / km  
Ne 03.01. běh 1 9 km 01:01:30 06:50 / km úseky 135 145 kopce asfalt asics Borovany-Růžov-Vrcov-Borovany
Nalezené položky: 2888 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 13 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 43 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 33 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 156 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1280,1 km 0 m (0 kroků) 27 km
Celá historie 8498,5 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3235,1 km
obuv jasics 2463,2 km