Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.01. | běh | 1 | 9,5 km | 01:03:28 | 06:41 / km | úseky | 132 | 147 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Petrovice odbočka Adamec - Vrcov - Borovany | ||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 5 km | 00:31:24 | 06:17 / km | úseky | 130 | 142 | kopce | asfalt |
|
|
asics | |||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 7 km | 00:51:12 | 07:19 / km | úseky | 122 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
asics | |||
| 04. týden | 21,5 km | 02:26:04 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 7 km | 00:46:57 | 06:42 / km | úseky | 137 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
asics | |||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 7 km | 00:46:57 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 9 km | 00:58:30 | 06:30 / km | úseky | 137 | 147 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Petrovice - Borovany | ||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 7 km | 00:50:38 | 07:14 / km | úseky | 129 | 151 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany | ||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 8 km | 01:02:01 | 07:45 / km | úseky | 133 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Radostice - Borovany | ||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 24 km | 02:51:09 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 10 km | 01:07:49 | 06:47 / km | úseky | 139 | 147 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Vrcov - Hluboká u Borovan - Borovany | ||
| So | 09.01. | běh | 1 | 9 km | 01:07:29 | 07:30 / km | volně | 134 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Petrovice - Borovany | ||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 19 km | 02:15:18 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 9 km | 01:01:30 | 06:50 / km | úseky | 135 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany-Růžov-Vrcov-Borovany | ||
Nalezené položky: 2888
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 13 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 43 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 33 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 156 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1280,1 km | 0 m (0 kroků) | 27 km |
| Celá historie | 8498,5 km | 31 km (38750 kroků) | 27 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 27 km |
| obuv | asics | 3235,1 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |