Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 7 km | 00:43:10 | 06:10 / km | úseky | 135 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 8 km | 00:49:10 | 06:09 / km | úseky | 139 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 7 km za 40:50 | ||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 15 km | 01:32:20 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 7 km | 00:40:40 | 05:49 / km | tempo | 138 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 7 km | 00:40:40 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | úseky | 135 | 159 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | běh | 1 | 8 km | 00:47:30 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 7 km | 00:43:10 | 06:10 / km | tempo | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | 6 km 35:10 0,5 % | ||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 7 km | 00:47:15 | 06:45 / km | úseky | 135 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 22 km | 02:17:55 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3930
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 27 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 52,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 117,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 904,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11842,2 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 801 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |