Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 20.12.     volno  
So 19.12. běh 1 12 km 01:16:00 06:20 / km volně 133 144 rovina asfalt
18.12. běh 1 7 km 00:45:10 06:27 / km tempo 130 145 zvlněný asfalt jasics 5 km za 28:35
Čt 17.12. běh 1 11 km 01:06:10 06:01 / km fartlek 135 144 rovina asfalt
St 16.12.     volno  
Út 15.12. běh 1 9 km 00:00:00 0 fartlek 135 147 rovina
Po 14.12.     volno  
51. týden     39 km 03:07:20 04:48 / km  
Ne 13.12.     volno  
So 12.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 133 145 rovina asfalt
11.12.     volno  
Čt 10.12. běh 1 12 km 01:13:00 06:05 / km volně 135 144 rovina
St 09.12.     volno  
Út 08.12.     volno  
Po 07.12. běh 1 11 km 01:06:52 06:05 / km regenerační 133 145 rovina asfalt
50. týden     33 km 02:19:52 04:14 / km  
Ne 06.12.     volno  
So 05.12. běh 1 12 km 01:15:00 06:15 / km volně 130 142 rovina asfalt
04.12.     volno  
Čt 03.12. běh 1 9 km 00:47:49 05:19 / km tempo 138 144 rovina
St 02.12.     volno  
Út 01.12.     volno  
Po 30.11.     volno  
49. týden     21 km 02:02:49 05:51 / km  
Ne 29.11. běh 1 10 km 01:03:00 06:18 / km tempo 135 142 rovina asfalt
So 28.11. běh 1 11 km 01:09:10 06:17 / km volně 130 142 rovina asfalt
27.11.     volno  
Čt 26.11.     volno  
St 25.11.     volno  
Út 24.11.     volno  
Po 23.11. běh 1 10 km 01:09:00 06:54 / km volně 130 142 rovina
48. týden     31 km 03:21:10 06:29 / km  
Nalezené položky: 3315 « První | < Předchozí | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 20 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 140 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 160 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 10281 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3466,1 km
obuv Asics Gel Cumulus 23 190 km
obuv asics kayano 1331,2 km
obuv Asics Kayano 28 10,3 km
obuv jasics 2463,2 km