Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 04.09.     volno  
So 03.09. běh 1 10 km 01:17:30 07:45 / km úseky 130 150 rovina asfalt
02.09.     volno  
Čt 01.09.     volno  
St 31.08.     volno  
Út 30.08.     volno  
Po 29.08.     volno  
35. týden     10 km 01:17:30 07:45 / km  
Ne 28.08.     volno  
So 27.08.     volno  
26.08.     volno  
Čt 25.08.     volno  
St 24.08.     volno  
Út 23.08. běh 1 7 km 00:44:20 06:20 / km fartlek 130 150 rovina asfalt
Po 22.08.     volno  
34. týden     7 km 00:44:20 06:20 / km  
Ne 21.08. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km úseky 135 152 zvlněný asfalt
So 20.08.     volno  
19.08.     volno  
Čt 18.08. běh 1 8 km 00:50:50 06:21 / km tempo 0 0 rovina asfalt
St 17.08.     volno  
Út 16.08.     volno  
Po 15.08. běh 1 7 km 00:41:20 05:54 / km tempo 140 148 rovina asfalt
33. týden     22 km 02:17:10 06:14 / km  
Ne 14.08.     volno  
So 13.08.     volno  
12.08. běh 1 6 km
(7500 kroků)
00:59:15 09:53 / km regenerační 0 0 rovina asfalt S Edwinem - České Budějovice
Čt 11.08. běh 1 5 km
(6250 kroků)
00:50:45 10:09 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt S Edwinem - Borovany
St 10.08.     volno  
Út 09.08.     volno  
Po 08.08. běh 1 7 km 00:45:15 06:28 / km fartlek 131 140 rovina asfalt
32. týden     18 km
(13750 kroků)
02:35:15 08:38 / km  
Nalezené položky: 3546 « První | < Předchozí | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 757,7 km 26,3 km 0 m (0 kroků)
Celá historie 10878,7 km 53,3 km 31 km (38750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 44,2 km
obuv asics 3466,1 km
obuv Asics Gel Cumulus 23 685,2 km
obuv asics kayano 1331,2 km
obuv Asics Kayano 28 82,8 km
obuv jasics 2463,2 km