Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 8 km | 00:46:15 | 05:47 / km | tempo | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:50 | 06:16 / km | úseky | 128 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 15 km | 01:30:05 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 11 km | 01:04:40 | 05:53 / km | volně | 132 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.05. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | úseky | 128 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 7 km | 00:47:50 | 06:50 / km | úseky | 128 | 142 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 25 km | 02:36:30 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:20 | 05:56 / km | regenerační | 132 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:50 | 05:59 / km | tempo | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:50 | 06:33 / km | úseky | 128 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 25 km | 02:33:00 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:30 | 07:13 / km | úseky | 130 | 147 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | běh | 1 | 7 km | 00:49:30 | 07:04 / km | úseky | 128 | 145 | kopce | asfalt |
|
|||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 21 km | 02:25:00 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:52 | 05:47 / km | tempo | 135 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3753
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 54,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 81,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 281 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11218,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 228,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |