jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Stromovka 2 míle 14:30 | |||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
2 kola Vodárenská 27:07,24:01 | |||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
klouzavý sníh Vodárenská 24:54 | |||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 05. týden | 36 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Rybakros 48:37 | |||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Vodárna 24:01 | |||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Vodárenský okruh 4,4 km 25:26 | |||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 48 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Liteň 7km 35:00 | |||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Kladno 5,5 km 7.místo 26:18 | |||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
3 kopcovitá 42:06 . 14:20,14:05,13:41 | |||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
kopcovitá 13:29 | |||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 02. týden | 54 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4182
« První |
< Předchozí |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 44 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 54 km | 0 m |
| Tento rok | 395 km | 0 m |
| Celá historie | 15731 km | 284 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|