jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
01.08. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta listopad 16:45
Čt 31.07. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce smíšený Drahaňská rokle -Ládví 6,7 km 34:39
St 30.07.     volno  
Út 29.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce smíšený Za slivneckou saní Velká Chuchle - 2,6Km 15:30
Po 28.07.     volno  
31. týden     20 km 00:00:00 0  
Ne 27.07. běh 1 13 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt štafety maraton 10550 m 52:12
So 26.07. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
25.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 24.07.     volno  
St 23.07. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 22.07.     volno  
Po 21.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
30. týden     34 km 00:00:00 0  
Ne 20.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
So 19.07. běh 1 13 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Kounice 10 km 49:18
18.07.     volno  
Čt 17.07. běh 1 12 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce lesní cesta Běh vršovických lyžařů 10,2 km 51:35
St 16.07.     volno  
Út 15.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce lesní cesta Kazín - Cukrák 2,6 km 19:22
Po 14.07. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
29. týden     42 km 00:00:00 0  
Ne 13.07. běh 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
So 12.07. běh 1 16 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce smíšený Libečovská 14 - 1:15:50 , 4.místo
11.07.     volno  
Čt 10.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina šotolina
St 09.07. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 08.07. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný lesní cesta 2 kola při zdi 8 km 40:05 2.místo
Po 07.07. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
28. týden     39 km 00:00:00 0  
Ne 06.07. běh 1 13 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Třtice Punčocha 8,6 km 38:37 4.místo
So 05.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn