jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
06.06.     volno  
Čt 05.06.     volno  
St 04.06.     volno  
Út 03.06.     volno  
Po 02.06.     volno  
23. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 01.06.     volno  
So 31.05. běh 1 13 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Lišany 7 km 32:44
30.05.     volno  
Čt 29.05. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
St 28.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Út 27.05. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina tartan dráha Slavia 5 km 23:12
Po 26.05.     volno  
22. týden     32 km 00:00:00 0  
Ne 25.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
So 24.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce lesní cesta Žebrák - Točník 5,6 km 28:21 1.místo
23.05. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
Čt 22.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta
St 21.05.     volno  
Út 20.05. běh 1 14 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Krč 12 km únava ,rýma ,kašel jen klus 1:10
Po 19.05. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
21. týden     41 km 00:00:00 0  
Ne 18.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
So 17.05. běh 1 14 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Říp-Roudnice 8.7 km 39:36 2.místo
16.05. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Čt 15.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce lesní cesta Košířský okruh 6 km 30:47
St 14.05. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 13.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Čedok Krč 3,7 km 17:28
Po 12.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0
20. týden     52 km 00:00:00 0  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn