jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 29.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Braník 5 km 23:02 -4:25,4:35,4:45,4:45,4:32
Pá 28.03.     volno  
Čt 27.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Europlant 4,7 km 22:09
St 26.03.     volno  
Út 25.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Krč 5 km 23:24
Po 24.03.     volno  
13. týden     30 km 00:00:00 0  
Ne 23.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 22.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Kros Uhnošť 5,5 km 32:12
Pá 21.03.     volno  
Čt 20.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 úseky 0 0 17.listopad 12:51 ( brána 2:51,drenáž 7:57,letohrádek 9:57,rovinka 10:51)
St 19.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 Kopcovitá 12:59
Út 18.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 Kopcovitá 13:10
Po 17.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopcovitá 13:50
12. týden     42 km 00:00:00 0  
Ne 16.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 15.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Pá 14.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Narozeninová 5 - 23:35
Čt 13.03.     volno  
St 12.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 11.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 10.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
11. týden     38 km 00:00:00 0  
Ne 09.03.     volno  
So 08.03. běh 1 12 km 00:00:00 0 závod 0 0 Těškovský okruh 7 km 36:12
Pá 07.03.     volno  
Čt 06.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 05.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 04.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 03.03.     volno  
10. týden     29 km 00:00:00 0  
Ne 02.03.     volno  
Nalezené položky: 4182 « První | < Předchozí | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 44 km 0 m
Minulý měsíc 54 km 0 m
Tento rok 395 km 0 m
Celá historie 15731 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn