jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 26.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 24.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Uhnošť kros 5,4 km 31:30
23.03.     volno  
Čt 22.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 10 x kopec 1:44 - 1:39
St 21.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 20.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 500 m dolu nahoru 2:05 ,2:23
Po 19.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0
12. týden     54 km 00:00:00 0  
Ne 18.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 17.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
16.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Kladno 5 km 23:42
Čt 15.03.     volno  
St 14.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 13.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Hala 1 km 4:14 , 3 km 13:51
Po 12.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
11. týden     56 km 00:00:00 0  
Ne 11.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 10.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Těškov 7,5 km 36:00
09.03.     volno  
Čt 08.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0
St 07.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 06.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 05.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
10. týden     49 km 00:00:00 0  
Ne 04.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 03.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
02.03.     volno  
Čt 01.03.     volno  
St 29.02.     volno  
Út 28.02.     volno  
Nalezené položky: 4062 « První | < Předchozí | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 8 km 0 m
Tento týden 27 km 0 m
Tento měsíc 97 km 0 m
Minulý měsíc 28 km 0 m
Tento rok 97 km 0 m
Celá historie 15433 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn