jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 23.03.     volno  
Čt 22.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 10 x kopec 1:44 - 1:39
St 21.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 20.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 500 m dolu nahoru 2:05 ,2:23
Po 19.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0
12. týden     34 km 00:00:00 0  
Ne 18.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 17.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Pá 16.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Kladno 5 km 23:42
Čt 15.03.     volno  
St 14.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 13.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Hala 1 km 4:14 , 3 km 13:51
Po 12.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
11. týden     56 km 00:00:00 0  
Ne 11.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 10.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Těškov 7,5 km 36:00
Pá 09.03.     volno  
Čt 08.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0
St 07.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 06.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 05.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
10. týden     49 km 00:00:00 0  
Ne 04.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 03.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Pá 02.03.     volno  
Čt 01.03.     volno  
St 29.02.     volno  
Út 28.02.     volno  
Po 27.02.     volno  
09. týden     15 km 00:00:00 0  
Ne 26.02.     volno  
So 25.02.     volno  
Nalezené položky: 4115 « První | < Předchozí | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 13 km 0 m
Tento měsíc 87 km 0 m
Minulý měsíc 99 km 0 m
Tento rok 283 km 0 m
Celá historie 15619 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn