jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 15.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 Narozeninová 5
Čt 14.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 13.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 500 m 5x5 2:05-2:12
Út 12.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 11.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
11. týden     38 km 00:00:00 0  
Ne 10.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 09.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Těškovský okruh,bez tréninku 37:41
Pá 08.03.     volno  
Čt 07.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 06.03.     volno  
Út 05.03.     volno  
Po 04.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
10. týden     34 km 00:00:00 0  
Ne 03.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 02.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Pá 01.03. běh 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Příjezd PAPUA
Čt 28.02.     volno  
St 27.02.     volno  
Út 26.02.     volno  
Po 25.02.     volno  
09. týden     16 km 00:00:00 0  
Ne 24.02.     volno  
So 23.02.     volno  
Pá 22.02.     volno  
Čt 21.02.     volno  
St 20.02.     volno  
Út 19.02.     volno  
Po 18.02.     volno  
08. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.02.     volno  
So 16.02.     volno  
Nalezené položky: 4306 « První | < Předchozí | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 16 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 86 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 55 km 0 m 10 km (12500 kroků)
Tento rok 577 km 0 m 10 km (12500 kroků)
Celá historie 15913 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn