jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Pachman Krč 4,5 km 21:00 | |||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Kovohutě Příbram 12,4 km 1:00:15 | |||||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
20 půlosmičky 1:42 | |||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
OR 4 kopcovitá 13:30,13:08,13:06,12:10 | |||||
| Út | 04.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
OR 3 kopcovitá 12:52 , 12:40 ,12:17 - 37:47 | |||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
1 kolo kopcovité 13:32 zkouška kolene | |||||
| 36. týden | 50 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Závod Smetánka pouze klus | |||||
| St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Modřanská rokle 4 km 17:56 | |||||
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 22 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Křivoklát-Rakovník 15 km 1:15:01 | |||||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
4 kopcovitá - únava 13:32,13:32,13:33,13:10 -53:47 | |||||
| St | 22.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
3 kopcovitá 13:22,12:58,12:42 - 39:02 | |||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
4 kopcovitá 13:32,13:24,13:04,13:01 - 53:01 | |||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 52 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4182
« První |
< Předchozí |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 44 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 54 km | 0 m |
| Tento rok | 395 km | 0 m |
| Celá historie | 15731 km | 284 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|