jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 12.09. chůze 1 52 km
(65000 kroků)
00:00:00 0 0 0 rovina smíšený ddovolená
Po 11.09.     volno  
37. týden     52 km
(65000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 10.09.     volno  
So 09.09.     volno  
08.09.     volno  
Čt 07.09.     volno  
St 06.09.     volno  
Út 05.09. běh 1 6,4 km 00:45:00 07:02 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 04.09. běh 1 5 km 00:28:00 05:36 / km 0 0
36. týden     11,4 km 01:13:00 06:24 / km  
Ne 03.09.     volno  
So 02.09.     volno  
01.09. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
Čt 31.08.     volno  
St 30.08.     volno  
Út 29.08. běh 1 6,5 km 00:58:00 08:55 / km úseky 0 0 kopce lesní cesta skalka
Po 28.08.     volno  
35. týden     15,5 km 00:58:00 16 km/h  
Ne 27.08. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt poruba
So 26.08. kolo/spinn 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený poruba
25.08.     volno  
Čt 24.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 0 0 work
St 23.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 0 0 work
Út 22.08. běh 1 6,4 km 00:38:00 05:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt poruba
Po 21.08.     volno  
34. týden     48,4 km 00:38:00 76,4 km/h  
Ne 20.08.     volno  
So 19.08. běh 1 6,3 km 00:42:00 06:40 / km 0 0 fak.
18.08.     volno  
Čt 17.08. běh 1 5 km 00:32:00 06:24 / km volně 0 0 rovina asfalt fak.
St 16.08. běh 1 6,8 km 01:00:00 08:49 / km úseky 0 0 kopce lesní cesta skalka
Nalezené položky: 2221 « První | < Předchozí | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 11,5 km 19 km 5 km (6250 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 50,2 km 38,5 km 66,3 km (82875 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 57,6 km 28,5 km 23,2 km (29000 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 305,3 km 67 km 137,4 km (171750 kroků) 101,4 km (6 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6033,8 km 3089,6 km 1607,5 km (2009337 kroků) 441,4 km (26 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 830,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1353,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 544,2 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 176,8 km
obuv McKinley - pohorky 16 km