Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:46:53 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | PBT Vaší ligy | ||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:55 | 05:19 / km | 0 | 0 | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||||||
| 26. týden | 16,2 km | 01:19:48 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 66,7 km | 03:05:10 | 21,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | v 6:15 do Račic | |||
| kolo/spinn | 2 | 71,9 km | 03:29:49 | 20,6 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | odpoledne z Račic domů | |||||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:40 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | ||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 10 km | 00:46:59 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | T-Mobile Olympijský běh | ||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:35 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||
| Po | 19.06. | chůze | 1 | 7,4 km (9238 kroků) |
01:47:08 | 14:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Dejvice-Nusle | |||||
| chůze | 2 | 8,3 km (10425 kroků) |
01:08:35 | 08:13 / km | 0 | 0 |
|
|
z práce do Dejvic | ||||||||
| 25. týden | 179,3 km (19663 kroků) |
11:39:56 | 15,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 69,2 km | 04:06:00 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Do Veltrus a zpátky | ||
| So | 17.06. | chůze | 1 | 22 km (27500 kroků) |
04:30:00 | 12:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mníšek pod Brdy - Skalka, Babka, Pišťák, Jezírko, Halouny. Liteň - Zadní Třebaň | |||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | běh | 1 | 14 km | 01:17:59 | 05:34 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | Trail Zlíchovskými vyhlídkami | ||
| Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:06:02 | 04:01 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Ďáblická míle | ||
| plavání | 2 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 24. týden | 107,3 km (27500 kroků) |
10:20:01 | 10,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | běh | 1 | 10,9 km | 00:57:50 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | Ďábličák, Čimičák, Haltýř, Troja | ||
| Pá | 09.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:04 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 9,2 km | 00:47:52 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| St | 07.06. | běh | 1 | 9 km | 00:48:20 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||
| Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 39,2 km | 03:29:06 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 66,4 km | 40 km (50000 kroků) | 0 m | 0 m | 2,5 km | 0 m |
| Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |