Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | kolo/spinn | 1 | 18,1 km | 01:00:01 | 18,1 km/h | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | point | ||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
fitko | |||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 18,1 km | 01:00:01 | 18,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbálek | |||
| St | 30.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fitko | |||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
fitko | ||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:15:41 | 17,4 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Kramolín,Čertova stěna | ||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 8 km | 00:42:30 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
přehrada | |||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 30 km | 01:58:11 | 15,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
fotbálek-turnaj | ||||
| So | 19.12. | kolo/spinn | 1 | 18,7 km | 00:58:09 | 19,3 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Kramolín | ||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 14,6 km | 01:20:10 | 05:29 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kramolín | |||
| 51. týden | 43,3 km | 02:18:19 | 03:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |