Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 05.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Hlučín, cyklostezka
Čt 04.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, Darkovičky
St 03.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 02.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín Darkovičky
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 3 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka + OKD
Po 01.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Vinná hora
01. týden     70 km
(46250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 31.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Karviná, Ostrava
    běh 2 10 km 00:41:36 04:10 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Nike Vaporfly černé Silvestrovská desítka Karviná
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Vaporfly černé Karviná
So 30.12. chůze 1 13 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
Pá 29.12. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
    běh 3 1 km 00:03:22 03:22 / km úseky 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 10x100m
    běh 4 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
Čt 28.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 27.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh na Markvartovice+ cyklostezka
    běh 3 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka a OKD
Út 26.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hlučín, Kravaře
Po 25.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava, Hlučín
52. týden     99 km
(71250 kroků) 		00:44:58 00:27 / km  
Ne 24.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Okolo bunkrů
So 23.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Pá 22.12. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Prašivá
Čt 21.12. chůze 1 13 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka a Darkovičky
Nalezené položky: 2969 « První | < Předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 38 km (47500 kroků) 18 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 100 km (125000 kroků) 48,1 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 297 km (371250 kroků) 119,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 2652,4 km (3315500 kroků) 1508,6 km 85 km (5 výstupů) 0 m
Celá historie 11944,2 km (14930250 kroků) 8412,6 km 544 km (32 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 806,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 284,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 108,8 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 316,4 km