Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 16.09. běh 1 5 km 00:19:36 03:55 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Kulíškova desítka ala 5ka
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Výklus Hať
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Rozklus, abeceda Hať
    chůze 4 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hať
Pá 15.09. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 14.09. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 13.09. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Studénka
    běh 3 5 km 00:19:49 03:58 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Studénecká pětka
Út 12.09. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 11.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 38 Okruh Markvartovice
    chůze 2 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
37. týden     72,5 km
(58750 kroků) 		00:39:25 00:33 / km  
Ne 10.09. chůze 1 13 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Šelenburk, Cvilín
So 09.09. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Chuchelná
    běh 2 14 km 01:06:13 04:44 / km závod 0 0 kopce smíšený New Balance trail Běh Chuchelnou
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt New Balance trail Chuchelná
Pá 08.09. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín Darkovičky
Čt 07.09. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 38 Okruh Markvartovice
    běh 3 1 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 5x20s rovinky + výklus
St 06.09. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 05.09. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Opava
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Opava
    běh 3 1,6 km 00:05:28 03:24 / km závod 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Opavská míle
Po 04.09. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
36. týden     92,6 km
(76250 kroků) 		01:11:41 00:46 / km  
Ne 03.09. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Darkovičky
So 02.09. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Severka
    chůze 2 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Nalezené položky: 2679 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 255,4 km (319250 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 282 km (352500 kroků) 183,4 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 1080,4 km (1350500 kroků) 663,9 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 10372,2 km (12965250 kroků) 7567,9 km 493 km (29 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 520,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 850,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 90,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 333,4 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 160,4 km