Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 01.09. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 38 Cyklostezka, Markvartovice
Čt 31.08. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan Nike Pegasus 38 Hlučín ovál
    běh 3 2 km 00:06:39 03:20 / km úseky 0 0 rovina tartan Nike Pegasus 38 ZŠ Ovál 2x5x200m
St 30.08. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 29.08. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín cyklostezka
    běh 3 4 km 00:14:50 03:43 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka K Mýtu 2x5x400n
Po 28.08. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
35. týden     56 km
(43750 kroků) 		00:21:29 00:23 / km  
Ne 27.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Markvartovice
So 26.08. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava, Kravaře
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Zoom Fly 5 Hrabová
    běh 3 21,1 km 01:38:03 04:39 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Hrabovský půlmaraton
Pá 25.08. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 24.08. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 38 Okruh na Markvartovice
    chůze 2 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 3 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Výklus
St 23.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 22.08. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka 6x1km
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Po 21.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
34. týden     106,1 km
(78750 kroků) 		01:38:03 00:55 / km  
Ne 20.08. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Třinec
    běh 2 5 km 00:20:48 04:10 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly 4. kolo II. ligy MaŽ Třinec
    běh 3 1,5 km 00:05:36 03:44 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly 4. kolo II. ligy MaŽ Třinec
    běh 4 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Streakfly Třinec - kolem stadionu, trávník
So 19.08. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 2679 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 255,4 km (319250 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 282 km (352500 kroků) 183,4 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 1080,4 km (1350500 kroků) 663,9 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 10372,2 km (12965250 kroků) 7567,9 km 493 km (29 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 520,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 850,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 90,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 333,4 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 160,4 km