Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 08.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
02. týden     10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 07.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Kobeřice
    běh 2 4,7 km 00:20:43 04:24 / km závod 0 0 zvlněný asfalt New Balance trail Zimní běh Kobeřicemi - sníh, led
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt New Balance trail Kobeřice
    běh 4 1,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Kobeřice
So 06.01. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Okolo bunkrů
Pá 05.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Hlučín, cyklostezka
Čt 04.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, Darkovičky
St 03.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 02.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín Darkovičky
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 3 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka + OKD
Po 01.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Vinná hora
01. týden     96 km
(67500 kroků) 		00:20:43 00:13 / km  
Ne 31.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Karviná, Ostrava
    běh 2 10 km 00:41:36 04:10 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Nike Vaporfly černé Silvestrovská desítka Karviná
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Vaporfly černé Karviná
So 30.12. chůze 1 13 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
Pá 29.12. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
    běh 3 1 km 00:03:22 03:22 / km úseky 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 10x100m
    běh 4 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
Čt 28.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 27.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh na Markvartovice+ cyklostezka
    běh 3 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka a OKD
Út 26.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hlučín, Kravaře
Nalezené položky: 2919 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 26 km (32500 kroků) 14,6 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 109 km (136250 kroků) 42,1 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 316 km (395000 kroků) 160,1 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 2364,4 km (2955500 kroků) 1383 km 68 km (4 výstupy) 0 m
Celá historie 11656,2 km (14570250 kroků) 8287 km 527 km (31 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 784,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 30,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 209 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 104 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 283,4 km