Miroslav Basel - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Miroslav Basel

3034 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
23.05.     volno  
Čt 22.05. běh 1 7 km 00:36:45 05:15 / km regenerační 146 151 zvlněný asfalt
St 21.05.     volno  
Út 20.05.     volno  
Po 19.05. běh 1 9 km 00:49:25 05:29 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
21. týden     16 km 01:26:10 05:23 / km  
Ne 18.05.     volno  
So 17.05.     volno  
16.05.     volno  
Čt 15.05. běh 1 11 km 01:00:32 05:30 / km volně 136 148 lesní cesta
St 14.05.     volno  
Út 13.05.     volno  
Po 12.05.     volno  
20. týden     11 km 01:00:32 05:30 / km  
Ne 11.05. běh 1 18 km 01:30:47 05:03 / km tempo 146 159 kéž bych takto běžel na půlmaratonu v Karlových Varech - 24.5.2014
So 10.05.     volno  
09.05.     volno  
Čt 08.05. běh 1 13 km 01:06:05 05:05 / km tempo 142 150
St 07.05.     volno  
Út 06.05. běh 1 11 km 00:59:34 05:25 / km úseky 135 145
Po 05.05.     volno  
19. týden     42 km 03:36:26 05:09 / km  
Ne 04.05. běh 1 18 km 01:36:27 05:22 / km tempo 142 151
So 03.05.     volno  
02.05.     volno  
Čt 01.05. běh 1 12 km 01:02:50 05:14 / km tempo 136 0
St 30.04.     volno  
Út 29.04. běh 1 12 km 01:02:59 05:15 / km tempo 138 0
Po 28.04.     volno  
18. týden     42 km 03:42:16 05:18 / km  
Ne 27.04.     volno  
So 26.04. běh 1 17 km 01:36:02 05:39 / km tempo 135 0
Nalezené položky: 4177 « První | < Předchozí | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 26,1 km 0 m
Minulý měsíc 34,9 km 0 m
Tento rok 61 km 0 m
Celá historie 20668 km 300 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn