EmilPáleník
378
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 9,6 km | 01:26:36 | 09:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas2 | VV-Mo | ||
| běh | 2 | 9,9 km | 01:28:23 | 08:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas2 | Mo-VV | ||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:54:53 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas2 | ZM park | ||
| 45. týden | 27 km | 03:49:52 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:54 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
adidas2 | Topoľčianky park | ||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 01:35:09 | 09:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas2 | VV-Mo | ||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 18,5 km | 02:28:03 | 07:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. | běh | 1 | 98,2 km | 11:48:31 | 07:13 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
adidas2 | PUT | ||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 6 km | 00:33:52 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas2 | VV polia | ||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:12:07 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
adidas2 | VV hora | ||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 114,6 km | 13:34:30 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 21 km | 02:25:30 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas2 | DH Nevidzany | ||
| běh | 2 | 10,5 km | 01:38:24 | 09:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas2 | VV-Mo | ||||
| So | 17.10. | běh | 1 | 58 km | 07:35:18 | 07:51 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
asc | Malokarpatská vertikála | ||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2109
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16813,9 km | 813,6 km | 380,1 km (475063 kroků) | 59,1 km | 35,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 357 km |
| kolo | spinning | 121,6 km |
| obuv | adidas2 | 1921,9 km |
| obuv | asc | 498,3 km |
| obuv | L10 | 1109,8 km |
| obuv | L3 | 602,1 km |
| obuv | L4 | 1180,4 km |
| obuv | l5ky | 533,6 km |
| obuv | l6ky | 33,6 km |
| obuv | L9 | 981,3 km |
| obuv | salomon | 88,5 km |
| obuv | Sol (WINGS PRO 2) | 164,4 km |
| obuv | XP-RACER | 259,1 km |
| obuv | Merel | 320 km |