kat.kof09 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

kat.kof09

4336 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 09.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
St 08.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Út 07.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Po 06.04.     volno  
15. týden     15 km
(18750 kroků)
03:00:00 12:00 / km  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04.     volno  
03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Út 31.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Po 30.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
14. týden     14 km
(17500 kroků)
02:50:00 12:09 / km  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
27.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Čt 26.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
    plavání 2 375 m 00:30:00 08:00 / 100m 0 0
    běh 3 3.6 km 00:33:00 09:10 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
St 25.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Út 24.03. běh 1 1.6 km 00:16:13 09:53 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
Po 23.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
13. týden     34.6 km
(36250 kroků)
07:09:13 12:24 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km 0 0
20.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Čt 19.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
St 18.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Út 17.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:50:00 12:30 / km 0 0
Po 16.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km 0 0
12. týden     27 km
(33750 kroků)
05:20:00 11:51 / km  
Nalezené položky: 407 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 798.8 km (998438 kroků) 195.2 km 2.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn