marek75
517
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:03 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 10,4 km | 01:00:03 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:34 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
27st | |||
| St | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 54 km | 02:15:08 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 8 km | 00:47:31 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
34st | |||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 69,3 km | 03:45:13 | 03:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 8 km | 00:46:47 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 29.07. | běh | 1 | 13,5 km | 01:20:13 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nastoupáno 324m | |||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:41 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 50,6 km | 02:03:36 | 24,6 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | 3xkopec Obermarkersdorf | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:01 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 85,8 km | 05:32:18 | 03:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:39:12 | 24,2 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | 2 x kopec Obermarkersdorf | ||
| běh | 2 | 3 km | 00:21:49 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 17.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:10:42 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 55,1 km | 03:11:43 | 17,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:21 | 05:56 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
volně 3km-úseky 3x200m- 3km volně | ||||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3693 km | 1060,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93,2 km |
| kolo | silnička | 967,7 km |