jiri.sumbal - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jiri.sumbal

5709 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 27.12. běh 1 8.7 km 00:54:59 06:20 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta trekové hole
Po 26.12.     volno  
52. týden     8.7 km 00:54:59 06:20 / km  
Ne 25.12. běh 1 5.3 km 00:31:56 06:02 / km volně 0 0 rovina lesní cesta trekové hole
So 24.12.     volno  
23.12. kolo/spinn 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB
    chůze 2 3.5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina
    běh 3 11.3 km 01:06:59 05:56 / km volně 0 0 rovina asfalt běh pro rybí hlavy a vnitřnosti. :-)
Čt 22.12.     volno  
St 21.12.     volno  
Út 20.12.     volno  
Po 19.12. běh 1 24.6 km 03:02:59 07:27 / km volně 0 0 kopce smíšený Zatím nejdelší běh: Frýdek-Místek - Příbor přes Palkovické hůrky a Vrchy
51. týden     59.7 km
(4375 kroků)
04:41:54 04:44 / km  
Ne 18.12. běh 1 7.1 km 00:41:59 05:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený trekové hole
So 17.12. běh 1 9.3 km 00:56:23 06:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený trekové hole
16.12. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB
Čt 15.12.     volno  
St 14.12.     volno  
Út 13.12. běh 1 5.1 km 00:31:08 06:08 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 12.12.     volno  
50. týden     31.4 km 02:09:30 04:07 / km  
Ne 11.12. běh 1 6.9 km 00:37:37 05:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 10.12. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB
09.12.     volno  
Čt 08.12.     volno  
St 07.12.     volno  
Út 06.12.     volno  
Po 05.12.     volno  
49. týden     16.9 km 00:37:37 02:14 / km  
Ne 04.12.     volno  
So 03.12.     volno  
02.12.     volno  
Nalezené položky: 1064 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 13447.7 km 2498.1 km 1842.8 km (2303438 kroků) 600 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 11845.6 km
kolo silnička 1072.2 km
obuv trekové hole 210 km