Market FF
6253
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 15 km | 01:23:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 11,1 km | 01:02:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
bolest paty | |||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
bolest paty na pasu | |||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 54,7 km | 05:01:00 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 4,7 km | 00:24:00 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PO SPINU | |||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 3,6 km | 00:19:00 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po spinu | |||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 9 km | 00:49:04 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 28,8 km | 02:37:04 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 12,2 km | 01:06:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 14 km | 01:16:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:00 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:41:00 | 05:24 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 41,4 km | 03:43:00 | 05:23 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 388
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3531,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 0 m |
| kolo | spinning | 0 m |